Pour les femmes qui travaillent, tiennent leur maison, et n'ont plus une minute pour elles
Comment perdre du poids et ne plus jamais le reprendre, sans régime et sans balance
Pourquoi tu manges 'comme un lapin' le soir sans perdre un gramme, et ce que tu devrais faire à la place
Dans cette vidéo de 9 minutes, tu découvriras :
✦ Pourquoi manger moins ne fonctionne plus et ce que la pastille de sucre glissée dans ton sac d'école a appris à ton cerveau.
✦ Les 3 terrains qu'il faut travailler ensemble pour que ça tienne, et pourquoi un tabouret à 1 seul pied ne tient pas debout, quel que soit le pied que tu choisis (c'est la raison exacte de tes difficultés à perdre du poids).
✦ La première chose que je demande à toutes les femmes que j'accompagne, dès le 1er jour : descendre leur balance à la cave (et le repère qui la remplace, bien plus fiable).
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